我的皮肤一到春天就很干燥,这个毫无疑问的是缺水我晚上11点睡,早上5点醒,上午精神不好服用睾丸激素有什么副作用吗,会带来什么不好的影响吗降血压有什么好方法吗脚酸,流鼻水,心脏疼痛。我今年24岁,感觉有时候饭量比以前有所下降,而且不易消化中年男人怎样补身体?用开水冲鸡蛋喝卫生吗?女孩子第一次的时候,要做些什么准备?我每天跑完步去吃晚饭不知这样是否科学